बसदेई रासेयो व प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र द्वारा विश्व हृदय दिवस मनाया गया….

 

 

शमरोज खान सूरजपुर

सूरजपुर. प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र बसदेई मे व शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय बसदेई के राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई द्वारा संयुक्त तत्वधान मेंआज विश्व हृदय दिवस मनाया गया जिसमें मुख्य रुप से ह्रदय को कैसे अच्छा से अच्छा रखा जा सकता है इस विषय पर विस्तार पूर्वक चर्चा परिचर्चा हुआ हृदय को स्वस्थ रखने के उपाय जैसे खानपान पर परहेज करना नमक मीठा कम खाना, नियमित व्यायाम करना व नशा से दूर रहना,खानपान में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को विशेष रूप से प्राथमिकता देना, तली भुनी चीजों को ज्यादा उपयोग ना करना,40 मिनट वर्कआउट करें हरा सब्जी व फल का सेवन करें,नींद पूरी लें आदि सावधानियों से हॉट को स्वस्थ रखा जा सकता है और होने वाले बीमारियों से भी बचा जा सकता है भारत में बीपी शुगर का मात्रा बढ़ते ही जा रहा है कंट्रोल करना जरूरी है इस मौके पर जे.पी. वर्मा यूनिसेफ,संतोष साकेत जिला प्रशासन से,राजेंद्र कुमार नायक कार्यक्रम अधिकारी राष्ट्रीय सेवा योजना,डॉ मीना सोनी संस्था प्रभारी इन सभी ने विशेष रूप से संबोधित करते हुए जागरूकता,सतर्कता बरतने की बात कही इन सभी के साथ इस मौके पर मनीष दीपक साहू फार्मासिस्ट,डॉ मुकेश गुप्ता,स्टाफ नर्स ज्योति, सोमेश्वरी राजवाड़े, विजय राम,सच्चिदानंद कुशवाहा,स्वास्थ्य साथी प्रकाश चंद राजवाड़े,वंदना कुशवाहा, नीलिमा,चंद्रिका कुशवाहा व संस्था के अधिकारी कर्मचारी के साथ राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवक हीरालाल यादव,उपेंद्र कुमार,डोलेश्वर,चंद्रशेखर,शशि कुमार, तनीश,विकास सिंह,गौतम चंदन,कलेश्वर,समीर,विवेक सिंह, यामिनी, श्वेता रानी,बिंदिया, फुलेश्वरी, चंदा, पूजा, धीरज, कमला, प्रमोद,घनश्याम,टुकेंद्र राजवाड़े, कविता, प्रभावती, अनुराधा,निशा, तमन्ना,देवंती,काजल,नंदनी, सोनिया के साथ समस्त स्वयंसेवस्वयंसेवक उपस्थित रहे